反手技术:近台攻球、快拔、快点、快拉、扣杀

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  • 时间:2018-12-28 16:41
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反手近台攻球: ? ?1、?特性与使用?站位近、动作小、速率快、袭击性强。普通用来回手落在左半台的来球,与反手推挡、副手

正史攻球联合,能增强守势,失掉更多的自动权,但反手攻球因受身材故障,攻球力气不如副手

正史大。?? ????2、?要点:①击球进程中要留意收腹,转髋转腰。②以肘关节为轴心,前臂发力为主,手腕有一向前上方摩擦球的动作。③坚持适宜的击球点尤其首要,离身材太远或太近难于发力。 反手快拔亚博&官网,亚博娱乐app下载网址,亚博真人app: ? ?1、?特性与使用?反手快拨是横拍防御型运动员经常使用的一项对峙性技巧。存在站位近、动作小、落点转变多的特性。它次要用来应付弧圈球、直拍推挡或反手攻球,虽有必然的速率,但力气较差,应与侧身攻或反手袭击技巧等联合使用。?? ????2、?要点:①上臂切近身材,前臂敏捷前伸迎球。②手腕把持拍面前倾,借来球反弹力将球拨回。③把握好击球光阴。④留意线路落点转变并与袭击联合使用,为防御发明前提。? 反手快点: ? ? 1、?特性与使用?反手快点速率快、线路活、存在突然性,是直、横拍两面攻打法的一项首要技巧,多用于前三板。如发短球后和濒临网短球以及彼此摆短时,经常使用它来争先上手,以争取下一板的防御机遇,以左推右攻为主的运动员,如能谙练使用反手亚博&官网,亚博娱乐app下载网址,亚博真人app快点技巧,可在前三板中获得更多的自动权。?? ????2、?要点:①左方近网来球,以左脚向左前方上步;中间偏左来球,则以右脚向前上步。快点斜线时,球拍触球中部偏左,由后向前、向右挥舞;快点直线时,球拍触球中部,由后向前、向左挥舞。②重心实时前移,上体切近球台,以利于在高点期击球。?? 反手快拉: ? ?1、?特性与使用:?反手快拉的特性是站位近、动作小、速率较快、落点转变多,是应付下旋来球的一项首要技巧。用它找机遇袭击,既可增强守势,又可防止副手

正史空位过大。横拍和直拍的背面快拉丰盛了反手位的节奏,对搓中或应付削球时使用它能争取自动或间接得分。?? ????2、?要点:①按照来球落点、是非,敏捷移位。普通多以单步或跨步向左方、左前方或左前方移动,正对来球。②击球进程中,留意收腹,以增大击球空间。③须按照来球的下旋强度,调治摩擦球时使劲的大小和弧线的凹凸。 ? 反手扣杀: ? ?1、?特性与使用?反手扣杀的特性是动作大、力气重、球速快、攻击性强,是回击机遇球的一种方式,是得分的无效手腕。它普通在发球、对峙中失掉机遇后使用。?? ????2、?要点:①击球点不宜离身材太近。②要以整个手臂和腰的谐和合营来添加击球的力气。③球拍触亚博&官网,亚博娱乐app下载网址,亚博真人app球霎时使劲要集中,防止仅用手腕弹击球。

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